Как получить максимальную пользу от участия в расстановках?
И что даёт регулярное участие в них?
Первое. Это прекрасная возможность учиться наблюдать за собой, и как следствие, осознавать себя.
Нас с детства учат наблюдать за тем, что происходит вокруг нас и с другими людьми. О себе мы частенько забываем и знаем намного меньше, чем о своём партнёре, родителях, ребёнке или даже соседях. Здесь вы можете учиться замечать ощущения в теле, которые появляются в определённых ситуациях, отмечать и различать свои чувства и эмоции.
Второе. Хороший способ развивать свою чувствительность.
Многие участники, которые впервые приходят на расстановки, говорят о том, что ничего не чувствуют. Это нормально. Зачастую каналы восприятия забиты. Чувствительность можно развить, как любой другой навык.На расстановках можно учиться наблюдать за другими, учиться слышать и чувствовать других людей.
Третье. Тренировать свою способность быть здесь и сейчас.
Иногда мы настолько озабочены своими проблемами, погружены в свои обиды, что не слышим того, что нам говорят, а слышим что-то своё, далёкое от сказанного.
Четвёртое. Тренировать утраченный навык глубинного контакта.
Расстановки позволяют наладить прямой контакт с другими людьми. Более того, даже те участники, которые в свой первый раз ничего не чувствовали, со временем подходят к тому моменту, что начинают воспринимать состояние любого человека без слов. Партнёрам по общению можно уже ничего не говорить друг другу: достаточно посмотреть друг на друга, и все чувства партнёра как на ладони. Этим полезным навыком можно пользоваться и в обычной жизни: молча смотреть на человека и считывать его состояние.
Пятое. Учиться замечать свои желания и потребности.
Это касается особенно девушек и женщин. Они часто живут в иллюзии, что окружающие, особенно мужчины, сами знают, что им нужно. Это не так. Окружающие не умеют читать наши мысли. Или они могут себе надумать такого, что вам никогда бы и в голову не пришло. Тем более было бы странно, что другие знают, чего хотим мы, если мы сами этого не представляем.
Шестое. Учиться говорить о своих потребностях вообще.
(Многие этого не умеют. Считают себя настолько малоценными, что и не задумываются о своих потребностях, думая только о других). И высказывать свои желания в таком виде, чтобы с наибольшей вероятностью получить позитивный отклик.
Седьмое. Учиться занимать своё место в семье или организации.
И в соответствие со своей ролью. Выполнять соответствующие функции этой роли: дочери или сына, сестры или брата, жены или мужа, матери или отца, приёмной матери или приёмного отца, начальника, подчинённого или коллеги. Во многих семьях роли перепутаны: дочь может выполнять функции жены для своего отца, брат может выступать отцом для своих сестёр или братьев, приёмные родители пытаться заменить настоящих родителей, а подчинённый будет лезть в дела своего коллеги или претендовать на функции начальника. Если представить семью, род или организацию как большую паутину, то в этой паутине у каждого человека есть строго определённая ячейка. Если человек пытается взвалить на себя обязанности человека с другой ячейки или, наоборот, переложить свои обязанности, то как раз и возникают всевозможные проблемы, с которыми потом к нам приходят заказчики. Можно увидеть, что можно и что нельзя, находясь в конкретной семейной или организационной ячейке, чтобы деятельность семьи или организации была эффективной.
Восьмое. Почувствовать, что такое любовь в её чистом виде.
Во многих родительских семьях мы как дети не чувствовали любви. Или частенько под видом любви родители пытались всучить нам нечто, что любовью не является: ядерную смесь из обид, разочарований, жалости, страхов, вины, гнева и прочего. На уровне физического тела любовь ощущается как тепло в области груди или в руках. В конце каждой работы участники чувствуют любовь. То состояние, что называется открытым сердцем.
Девятое. Проживать эмоции и чувства, и отпускать.
Мы все в обычной жизни время от времени испытываем негативные эмоции: гнев, обиду, разочарование, страх, вину, печаль, претензии, неприятие. Один на один с самим собой крайне трудно иметь с такими эмоциями дело. На расстановках есть возможность поднимать в себе эти эмоции, за несколько минут проживать их и отпускать. На их место приходят другие: радость, наполненность, лёгость, уверенность, сила, свобода, любовь.
Десятое. Подзаряжаться, набираться радости и любви.
И как следствие - ощущать в себе силы для решения задач. Каждая работа заканчивается позитивно. И даже для тех, кто был лишь наблюдателем, ощущается некое "облегчение" в своём и общем поле, когда противоречие разрешается. Очищение, повышение вибраций общего пространства, частью которого мы являемся. Удовлетворение от того, что что-то "свершилось".
Одиннадцатое. Узнать историю своего рода.
Редко кто знает историю дальше дедушек и бабушек, а это всего 4 родовые ветки. В расстановках есть возможность идти вглубь рода на 150-200 лет, а иногда и на 300-400. То есть это около 7-9 поколений, иногда и дальше. Неожиданные истории, и ситуации, в которые мы бываем посвящены, позволяют прожить то что предки не прожили, и то что действует сегодня на нас.
Двенадцатое. Услышать позитивные результаты участников.
Люди рассказывают иногда о весьма неожиданных изменениях у них или их родственников: как проходят болезни, сбрасывают лишний вес, уходят нежелательные люди, страхи или зависимости (то есть бросают пить, курить, объедаться и т.д.), восстанавливаются отношения с близкими, встречают новых партнёров, налаживается бизнес, открываются новые пути для реализации себя и т.д.
Тринадцатое. Использовать как способ работы над собой.
Регулярные участники наблюдают плавные изменения в себе и в окружении. То есть перемены в их жизнь входят мягко и постепенно в разных сферах жизни. Чаще всего меняется внутреннее состояние и собственное отношение к каким-то событиям, которые раньше вызывали сильный негатив. Регулярное участие может помочь закрепить эффективные семейные модели на практике, в которых любовь между членами течёт легко и свободно.
Четырнадцатое. Разобраться с текущей задачкой или вопросом.
Даже если не собираетесь делать свою работу, перед встречей можно составить себе намерение на решение какого-то небольшого вопроса. Вся группа будет работать над решением запроса заказчика. Тем не менее, решение для вашего вопроса тоже каким-то образом произойдёт.
Пятнадцатое. Научиться гармоничной жизни в социуме, семье.
Все мы проходим примерно одинаковый жизненный цикл. Рождаемся и становимся детьми. Вырастаем, хотим завести семью. Рожаем собственных детей и становимся родителями. Дети вырастают, заводят своих детей, а мы становимся дедушками и бабушками. В какой-то момент заканчивается жизненный цикл наших близких, они от нас уходят насовсем. То есть семейных моделей по большому счёту не так много. Все их можно отсмотреть на перестановках. Можно найти свои модели, увидеть, что в них негармонично и как можно исправить ситуацию, чтобы всем стало комфортнее.
И что даёт регулярное участие в них?
Первое. Это прекрасная возможность учиться наблюдать за собой, и как следствие, осознавать себя.
Нас с детства учат наблюдать за тем, что происходит вокруг нас и с другими людьми. О себе мы частенько забываем и знаем намного меньше, чем о своём партнёре, родителях, ребёнке или даже соседях. Здесь вы можете учиться замечать ощущения в теле, которые появляются в определённых ситуациях, отмечать и различать свои чувства и эмоции.
Второе. Хороший способ развивать свою чувствительность.
Многие участники, которые впервые приходят на расстановки, говорят о том, что ничего не чувствуют. Это нормально. Зачастую каналы восприятия забиты. Чувствительность можно развить, как любой другой навык.На расстановках можно учиться наблюдать за другими, учиться слышать и чувствовать других людей.
Третье. Тренировать свою способность быть здесь и сейчас.
Иногда мы настолько озабочены своими проблемами, погружены в свои обиды, что не слышим того, что нам говорят, а слышим что-то своё, далёкое от сказанного.
Четвёртое. Тренировать утраченный навык глубинного контакта.
Расстановки позволяют наладить прямой контакт с другими людьми. Более того, даже те участники, которые в свой первый раз ничего не чувствовали, со временем подходят к тому моменту, что начинают воспринимать состояние любого человека без слов. Партнёрам по общению можно уже ничего не говорить друг другу: достаточно посмотреть друг на друга, и все чувства партнёра как на ладони. Этим полезным навыком можно пользоваться и в обычной жизни: молча смотреть на человека и считывать его состояние.
Пятое. Учиться замечать свои желания и потребности.
Это касается особенно девушек и женщин. Они часто живут в иллюзии, что окружающие, особенно мужчины, сами знают, что им нужно. Это не так. Окружающие не умеют читать наши мысли. Или они могут себе надумать такого, что вам никогда бы и в голову не пришло. Тем более было бы странно, что другие знают, чего хотим мы, если мы сами этого не представляем.
Шестое. Учиться говорить о своих потребностях вообще.
(Многие этого не умеют. Считают себя настолько малоценными, что и не задумываются о своих потребностях, думая только о других). И высказывать свои желания в таком виде, чтобы с наибольшей вероятностью получить позитивный отклик.
Седьмое. Учиться занимать своё место в семье или организации.
И в соответствие со своей ролью. Выполнять соответствующие функции этой роли: дочери или сына, сестры или брата, жены или мужа, матери или отца, приёмной матери или приёмного отца, начальника, подчинённого или коллеги. Во многих семьях роли перепутаны: дочь может выполнять функции жены для своего отца, брат может выступать отцом для своих сестёр или братьев, приёмные родители пытаться заменить настоящих родителей, а подчинённый будет лезть в дела своего коллеги или претендовать на функции начальника. Если представить семью, род или организацию как большую паутину, то в этой паутине у каждого человека есть строго определённая ячейка. Если человек пытается взвалить на себя обязанности человека с другой ячейки или, наоборот, переложить свои обязанности, то как раз и возникают всевозможные проблемы, с которыми потом к нам приходят заказчики. Можно увидеть, что можно и что нельзя, находясь в конкретной семейной или организационной ячейке, чтобы деятельность семьи или организации была эффективной.
Восьмое. Почувствовать, что такое любовь в её чистом виде.
Во многих родительских семьях мы как дети не чувствовали любви. Или частенько под видом любви родители пытались всучить нам нечто, что любовью не является: ядерную смесь из обид, разочарований, жалости, страхов, вины, гнева и прочего. На уровне физического тела любовь ощущается как тепло в области груди или в руках. В конце каждой работы участники чувствуют любовь. То состояние, что называется открытым сердцем.
Девятое. Проживать эмоции и чувства, и отпускать.
Мы все в обычной жизни время от времени испытываем негативные эмоции: гнев, обиду, разочарование, страх, вину, печаль, претензии, неприятие. Один на один с самим собой крайне трудно иметь с такими эмоциями дело. На расстановках есть возможность поднимать в себе эти эмоции, за несколько минут проживать их и отпускать. На их место приходят другие: радость, наполненность, лёгость, уверенность, сила, свобода, любовь.
Десятое. Подзаряжаться, набираться радости и любви.
И как следствие - ощущать в себе силы для решения задач. Каждая работа заканчивается позитивно. И даже для тех, кто был лишь наблюдателем, ощущается некое "облегчение" в своём и общем поле, когда противоречие разрешается. Очищение, повышение вибраций общего пространства, частью которого мы являемся. Удовлетворение от того, что что-то "свершилось".
Одиннадцатое. Узнать историю своего рода.
Редко кто знает историю дальше дедушек и бабушек, а это всего 4 родовые ветки. В расстановках есть возможность идти вглубь рода на 150-200 лет, а иногда и на 300-400. То есть это около 7-9 поколений, иногда и дальше. Неожиданные истории, и ситуации, в которые мы бываем посвящены, позволяют прожить то что предки не прожили, и то что действует сегодня на нас.
Двенадцатое. Услышать позитивные результаты участников.
Люди рассказывают иногда о весьма неожиданных изменениях у них или их родственников: как проходят болезни, сбрасывают лишний вес, уходят нежелательные люди, страхи или зависимости (то есть бросают пить, курить, объедаться и т.д.), восстанавливаются отношения с близкими, встречают новых партнёров, налаживается бизнес, открываются новые пути для реализации себя и т.д.
Тринадцатое. Использовать как способ работы над собой.
Регулярные участники наблюдают плавные изменения в себе и в окружении. То есть перемены в их жизнь входят мягко и постепенно в разных сферах жизни. Чаще всего меняется внутреннее состояние и собственное отношение к каким-то событиям, которые раньше вызывали сильный негатив. Регулярное участие может помочь закрепить эффективные семейные модели на практике, в которых любовь между членами течёт легко и свободно.
Четырнадцатое. Разобраться с текущей задачкой или вопросом.
Даже если не собираетесь делать свою работу, перед встречей можно составить себе намерение на решение какого-то небольшого вопроса. Вся группа будет работать над решением запроса заказчика. Тем не менее, решение для вашего вопроса тоже каким-то образом произойдёт.
Пятнадцатое. Научиться гармоничной жизни в социуме, семье.
Все мы проходим примерно одинаковый жизненный цикл. Рождаемся и становимся детьми. Вырастаем, хотим завести семью. Рожаем собственных детей и становимся родителями. Дети вырастают, заводят своих детей, а мы становимся дедушками и бабушками. В какой-то момент заканчивается жизненный цикл наших близких, они от нас уходят насовсем. То есть семейных моделей по большому счёту не так много. Все их можно отсмотреть на перестановках. Можно найти свои модели, увидеть, что в них негармонично и как можно исправить ситуацию, чтобы всем стало комфортнее.
